速くなるために筋トレで鍛えたい。「時間がない」、「金がない」、「機材がない」と無い々々々々々々づくしでした。ネットで色々情報を収集していると、足立区（ほかの区はわかりませんが）では、公共で機材を使ったトレーニングできる施設がありました。「…

興味本位で購入した本↓ 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 作者: Testosterone,久保孝史,福島モンタ(漫画) 出版社/メーカー: 文響社 発売日: 2018/04/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1…