はっきりいって痩せまていません。病気での投薬の影響で体重が65kg→93kg増加してから糖質制限で93kg→78kgに減量。 その後、ロードバイク再開して78kg→84gに増加。 その時のアクティビティ月:自転車通勤往復30km火:自転車通勤往復30km水:自転車通勤往復30k…
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