わたくし、音に非常に敏感で、ちょっとの音で起きてしまいます。 寝つきも悪く、ホトホト困っていました。仕方なしに酒に頼って眠りにつくと、、、 トイレに何回も起きる 朝、体がガビガビ 坐骨神経痛が悪化する など、非常につらい思いをします。寝不足がい…